著名哲学家理查德在妻子离世后，从伦敦隐居到海边小镇。电影以章节体展开，标题分别是“洗碗”、“散步”、“购物”、“沉默”。我们看到他如何花半小时洗一只碗，如何沿着同一条路线散步，如何在小镇超市里与收银员进行机械的对话。他没有崩溃大哭，也没有振作起来写传世巨著。他只是活着，在无尽的琐碎中感受时间的流逝。直到一年后的某一天，他在海边看到一个小女孩弄丢了冰淇淋大哭，他突然停下了脚步，去买了两个冰淇淋，递给小女孩一个，然后自己吃掉了另一个。那一刻，他重新与世界产生了连接。
极简主义美学的巅峰之作。全片几乎没有配乐，只有环境音。导演用极大的耐心拍出了生活的本质——无聊且重复，但也正是在这重复中，藏着最深刻的诗意。结尾那个冰淇淋的镜头，足以治愈一切。
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